误区:宝宝按摩并不是“小儿推拿”!
作者:admin 发布时间:2019-09-11 15:17

很多人会主张宝妈给宝宝做中医小儿按摩,理由是生病的时分,看病;没生病的时分,治“未病”。总归把小儿按摩说得神乎其神。但小儿按摩的“神效”,其实都是“传说”,并没有真实的医学依据。

 

小儿按摩的第二个问题,是因为它号称要看病,所以往往有特别的办法和力度。这有或许造成宝宝外伤。比如新闻已经屡次报道,小儿按摩导致宝宝骨折。

 

口袋育儿不支持中医小儿按摩的。可是,和“中医小儿按摩”相似但更安全的“宝宝抚触按摩”,是我们引荐的!今天这篇文章,就详细介绍一下宝宝抚触按摩。

 

1|按摩的优点

 

现代的婴儿抚触按摩,开端于上世纪的70年代中期,当时研讨发现早产儿通过按摩,能够添加体重并促进神经系统的开展,后来通过研讨,发现关于足月儿来说,也具有很多的优点:

 

首先,整个按摩进程中,你对宝宝的情感是专心的,和他有目光的交流和肌肤的触摸,你还能够一边做按摩,一边跟他说话、歌唱,假如他体现的不舒畅或许有需求的时分,你能快速的给予回应,这会让你和宝宝之间建立杰出的亲子关系。现在还能明晰的回想起最初给儿子做按摩时,他那副很享用的小脸儿,当我跟他说话的时分,他也似乎听懂了,用咿咿呀呀来回应我。

 

其次,按摩能够影响宝宝中枢神经系统,削减身体不良应激反响,让心跳、呼吸都减缓,宝宝会感觉到愈加轻松,甚至对缓解肠绞痛或许有必定的作用。(有部分依据以为宝宝抚触对肠绞痛有效)

 

最后,按摩能够削减宝宝的哭闹和烦躁,改进心情,让他睡得愈加安稳。

 

美国儿科学会也主张,在给宝宝洗澡后,能够做婴儿按摩。尽管无需做什么专业的按摩,宝妈在家里进行就OK,但一些预备工作和按摩办法依然应该提前了解。假如宝宝存在某些疾病,不确认能否答应做按摩时,应当咨询儿科医生。

 

 

2|按摩前的预备工作

 

先来看看按摩前的预备工作。

 

 

挑选按摩油

 

每个妈妈都期望将最好的东西给孩子,按摩油也不例外,有人说矿物油好,能够润肤保湿,有人说植物油好,纯天然的更安全。那终究应该选什么呢?依据现在的研讨,以为只需宝宝没有过敏、皮疹或许皮肤枯燥等问题,两者都是相同的。

 

但有些专家或许会比较引荐食用油,以为这些油更简单吸收,并且假如被宝宝吸吮手指吞下去,也不会有任何危害。实际上,食用油也不是百分百的安全,假如是寄存时刻很长的油脂,或许会繁殖细菌和发生酸败,用这样的食用油做按摩,也是很有风险的。所以,食用油必定要挑选新鲜的,防止寄存时刻过长。

 

植物油也不是每个宝宝都适用。橄榄油、芥子油等油酸含量较高的食用油,不合适有创伤、皮疹、湿疹和皮肤灵敏的宝宝,因为油酸尽管非常简单被吸收,但会让皮肤愈加枯燥。可是假如你已经给宝宝使用过这种油脂,而他又没有体现出皮肤很枯燥或许其他反响,继续使用也没什么问题。你还能够进行按摩后,及时的清洗掉这些油脂,削减皮肤的影响。香薰精油、茶树油或许甘菊油,也不主张给灵敏肌肤的宝宝使用。

 

精炼葵花籽油、葡萄籽油、红花油等富含亚油酸的油脂,能够帮助皮肤构成维护屏障,关于灵敏肌肤的宝宝来说,不简单引起影响,会愈加温和。别的,挑选正确的润肤油,也合适灵敏肌肤的宝宝。

 

确认按摩时刻

 

按摩时刻要挑选在宝宝心情好的时分,假如人家心情欠好,按摩也别想往下进行。通常时刻要安排在距离上次进食的时刻45分钟以上,但要防止在喂奶前按摩,因为人家都饿得哇哇哭了,哪还有心情接受按摩啊?假如喂奶后按摩,或许会引起宝宝的呕吐,所以也要防止。

 

在按摩的时分,要时刻关注宝宝的心情,假如他安静的凝视着你,一脸满足的姿态,那他便是很享用这个按摩进程,请继续按摩。假如宝宝看起来很不耐心,甚至打挺、哭闹,那或许现在他的心情不太好,你就要中止按摩,抱起宝宝,看看是不是困了,饿了,等他心情好的时分再开端。

 

有些妈妈还会挑选给宝宝洗澡后做按摩,也是很不错的,可是必定注意时刻,假如宝宝洗澡后显得很疲乏,心情欠好的时分,那就不要再按摩影响他了。

 

还有的妈妈喜爱晚上睡前做按摩,或许已经将按摩作为睡前的一项程序,那也很好,只是时刻必定要把控好,在宝宝疲乏之前进行这一项,以免到了极度疲乏的时分,宝宝底子不配合,也会影响睡觉。

 

环境预备

 

做按摩要挑选一个让宝宝和你都感觉舒适的环境,最好坚持安静,能够播映轻音乐,让整个氛围变得很吉祥。妈妈摘掉手上的所有首饰,以免划伤了宝宝。你能够舒畅地坐在地板上或许床上,在你正前方的位置放一块毯子或许毛巾,把宝宝放上去,和他坚持目光触摸,对他说“妈妈现在要给你做按摩了,咱们先把衣服脱了”,然后去脱上衣,裤子,每做一个动作之前都要和他进行交流,这是对宝宝的一种尊重,让他知道接下来将发生什么,内心也有了安全感。

 

房间的温度当然也要适合,不能太冷,不然宝宝会很不配合的。除了这些之外,还要预备好一块大毛巾和尿布。

 

 

3|婴儿按摩的正确打开方式

 

各种预备工作做好了,接下来就开端做按摩吧。通常腿是开端按摩的好地方,这儿比其他地方愈加的不灵敏,不简单引起宝宝的排斥。也有人喜爱从宝宝的头部开端按摩,这些都是能够的(图片来自babycenter网站)。

 

1.腿

 

 

手上涂改少量油,拇指和食指承C字形,从大腿根部向脚踝处, 像挤奶相同悄悄向下滑动,一侧完毕更换另一侧;

 

2.脚

 

 

悄悄的将脚踝做旋转(动作必定要轻柔),然后从脚踝处向脚趾办法悄悄下滑按摩;

 

3.脚底

 

 

用你的两个拇指,在宝宝脚底部,由脚跟向脚趾方向悄悄推动;

 

4.脚趾

 

 

抓住每个脚趾,悄悄由根部拉至脚尖,10个脚趾都要进行这样的动作;

 

5.手臂

 

 

胳膊的办法和腿相似,从腋窝处向手腕处滑动按摩,然后向不同的方向悄悄滚动手腕,一侧完毕更换另一侧;

 

6.手心

 

 

用你的大拇指在手心旋转画圆形;

 

7.手指

 

 

用你的拇指和食指夹住宝宝的手指,悄悄滑动下来,10个手指都要做到哦;

 

8.胸部

 

 

将你的双手放置在宝宝胸前,悄悄的从胸部中心向肩膀两边滑动,能够重复的做几次;

 

9.腹部

 

 

将手平放在腹部,悄悄的做顺时针旋转,能够一只手,也能够双手替换进行;

 

10.脊柱(a)

 

 

将宝宝翻过身来,趴在毛巾上,用你的指尖悄悄从脖根处向臀部滑行,还能够边划小圈边向下滑动;

 

11.脊柱(b)

 

 

从宝宝的肩膀开端,用你的双手,做竖线条的滑动,一向到他的脚部;

 

12.头面部

 

 

用你的两手拇指指腹,沿宝宝眉间向两边悄悄滑动;然后两手拇指在下颌中央部位,向外上方悄悄滑动,呈微笑状。最后你还能够想洗头发相同,悄悄的按摩宝宝的头部。

 

整个按摩进程大概要继续半个小时,刚刚开端做的时分能够短一些,五分钟,让宝宝渐渐接受按摩,并且喜爱上它,之后再逐渐的延长时刻,直到半小时。

 

按摩做完后,宝宝或许开端打瞌睡了,换块尿布,抱起来给他喂奶,之后放在婴儿床上,他就会轻松、安静的入睡了。

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